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养宠物的人活得更久死亡率降低16%芒果体育官方网站

  芒果体育这是一项在中国8个地区进行的调查,选取了1.6万65岁以上老人作为调查对象,追踪随访的时间长达10年。

  相比之下,“偶尔”喂养动物和“经常”喂养动物的人,分别有77%和62%的人过世。

  看到这个数据,觉得有点儿哀伤:如果你遇上一个65岁上的老人,那么,10年后再能看到他的可能性,只有17%!

  这个研究也有一个亮点:如果老人抱着宠物,那么10年后还能再见的可能性增加到了38%!

  在校正各种因素之后,这项研究得到这样一个结论:与不养动物的老人相比,经常喂养动物的老人全因死亡率降低了16.6%!

  需要先指出的是,这属于流行病调查的研究,不是临床试验,严格来说并不能明确表明“养宠物”是“降低”死亡率的原因。

  虽然两件事之间有相关性,但真正导致死亡率降低的原因,可能其他因素。比如说,是否能养宠物的人,自身身体情况本来就不错,如果自己都不能照顾自己了,也就没有能力照顾宠物了。

  如今全世界养宠物的人都很多。有数据显示,美国有9000万家庭饲养宠物,其中70%是宠物狗。宠物能给主人的健康带来什么福利?全世界都在关心这个问题。

  国外有一项荟萃统计分析,总结了1950年-2019年所发表的文献,研究对象超过380万人。研究表明,与不养宠物的人相比,饲养宠物狗的人在平均10年随访期的全因死亡率下降了24%[2]。

  不仅如此,对于已经有心血管病史的人来说,如果居住在一个养狗的家庭里,全因死亡率可降低65%。

  养狗这种生活方式,可能通过多种途径帮助宠物主人增强健康。比如说,养狗的人需要遛狗,有数据表明,平均每周需要遛狗9次,每次半小时左右。这运动量芒果体育官方网站,已经可以给遛狗的人带来健康方面的好处了。

  目前认为,在饲养宠物时的互动,除了能给宠物主带来情感和身体健康方面的广泛好处,甚至能保持老年人的认知能力。

  在美国阿拉巴马州,有一个关于痴呆症风险的研究[3]。该研究招募了95名参与者,年龄20-74岁,其中56人养宠物,39人不养宠物。

  研究发现,养宠物可以使人的大脑年龄减少15岁,大脑会保持更高的认知水平,处理信息的速度更敏捷,关注力也更持久。

  修仙的目的不只是为了活得更长芒果体育官方网站!如果人活着,但脑子没了,那也很痛苦。随着全球老龄化加速,阿尔茨海默病(俗称“老年痴呆”)也引起越来越多的关注,因为这未来将是一个百亿级的市场。几天前,礼来公司宣布其一款治疗阿尔茨海默病的抗体药物(donanemab)在3期临床试验中获得成功,公司的市值顺势上涨,突破了4000亿美元。

  临床试验结果表明, 与安慰剂相比,donanemab将患者大脑认知衰退的速度减缓35%,患者日常自理能力的下降速度减缓40%,近半数患者在接受donanemab治疗后1年内,疾病未出现进展。

  同样,并不是说养宠物的人都能延年益寿,都能避免“老痴”,但如果这种生活方式能增加长寿的概率,能提高生活质量,尤其如果能给人带来欢乐,又何乐而不为呢?

  需要指出的,养宠物虽然能给主人带来好处,但是主人也需要付出,需要担负起照顾宠物的责任。

  由于宠物身上容易携带一些病原体,有些病原体还能传染给人类芒果体育官方网站,所以宠物主人需要定期为宠物清洁、驱虫,接种必要的疫苗。

  比如狂犬病,如果动物都接种了狂犬疫苗,人类就不必要担心这个致死率几乎100%的疾病了。

  (作者:张洪涛,笔名“一节生姜”,著有科普读物:《吃什么呢?——舌尖上的思考》,《如果舌尖能思考》。可以谈最前沿的医学研究,也可以讲最通俗的故事。)

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